Raw and Go, il corso a Jesolo

A grande richiesta RAW AND GO arriva a Jesolo. Martedì 21 aprile, dalle 19.30 alle 23.00.
Il crudismo consiste nell’eliminare la cottura degli alimenti.
Questo per conservarne intatti i valori nutritivi altrimenti impoveriti.
Le vitamine e i sali minerali presenti negli alimenti restano intatti, la digestione viene stimolata, l’intestino ripulito, l’organismo disintossicato e idratato. Il vero crudismo è vegan, si mangiano cioè vegetali: verdura, frutta, germogli e semi oleosi, crudi o comunque non sottoposti a temperatura superiore ai 42 gradi.
Ma mangiare crudo non significa rinunciare ai piaceri della tavola.
Al contrario, i cibi crudi preparati con consapevolezza, sono ancor più gustosi.
In questo corso introduttivo spieghiamo come.

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